Przepis na Dyniową lasagne z soczewicą (Forma 15 x 23 cm) | zero waste - Przepis w Garze

Przepis na Dyniową lasagne z soczewicą (Forma 15 x 23 cm) | zero waste

Przepis na Dyniową lasagne z soczewicą (Forma 15 x 23 cm) | zero waste

34,99  z VAT

W skrócie:

Dyniowa lasagne opiera się oczywiście na klasycznym przepisie na lazanię, który odpowiednio zmodyfikowałem – sos beszamelowy zamieniłem na dynię doprawioną gałką muszkatołową oraz solą i pieprzem, a mięso mielone w sosie pomidorowym zamieniłem na czerwoną soczewicę. Rezygnując z dodawania sera do dyniowej lazanii znacząco ją odchudziłem.

Dostępność:

Dostępny

Ilość porcji: 3
Kuchnia: Wegańska
Rodzaj dania: Obiad, Kolacja
W pudełu: świeży makaron do lasagne, 1/4 szklanki czerwonej soczewicy, 1 puszka krojonych pomidorów, 1 łyżeczka suszonej bazylii, 1/2 łyżeczki słodkiej wędzonej papryki, 1 ząbek czosnku, dynia na 1 szklankę puree z dyni, 1 łyżka mąki, 1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej
Opis:

Dyniowa lasagne opiera się oczywiście na klasycznym przepisie na lazanię, który odpowiednio zmodyfikowałem – sos beszamelowy zamieniłem na dynię doprawioną gałką muszkatołową oraz solą i pieprzem, a mięso mielone w sosie pomidorowym zamieniłem na czerwoną soczewicę. Rezygnując z dodawania sera do dyniowej lazanii znacząco ją odchudziłem, dzięki czemu ten przepis jest dobrą propozycją dla osób nieco bardziej zwracających uwagę na ilość spożywanych kalorii.


Składniki w Twoim pudełku:


świeży makaron do lasagne; 1/4 szklanki czerwonej soczewicy; 1 puszka krojonych pomidorów; 1 łyżeczka suszonej bazylii; 1/2 łyżeczki słodkiej wędzonej papryki; 1 ząbek czosnku; dynia na 1 szklankę puree z dyni; 1 łyżka mąki; 1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej


Dodatkowo będziesz potrzebował:


Olej, sól, pieprz, forma do pieczenia 15x23cm.


Wartości odżywcze:


Kalorie: 1429

Białko: 68g

Węglowodany: 234g

Tłuszcze: 11g

* Zamawiając 1szt. otrzymasz składniki na 4 porcje.


* Przed zakupem pudełka ze składnikami na Twój przepis sprawdź informacje znajdujące się w zakładce alergeny.

Przepis na Dyniową lasagne z soczewicą

Name: Dyniowa lasagne z soczewicą

Author: Jedzeniowy - Jakub Zieliński

Description: Dyniowa lasagne opiera się na klasycznym przepisie na lazanię, który odpowiednio zmodyfikowałem. Znacząco ją odchudziłem.

Total Time: 1H

Type: obiad

Recipe Yield: 3

Recipe Ingredients: świeży makaron do lasagne, 1/4 szklanki czerwonej soczewicy, 1 puszka krojonych pomidorów, 1 łyżeczka suszonej bazylii, 1/2 łyżeczki słodkiej wędzonej papryki, 1 ząbek czosnku, dynia na 1 szklankę puree z dyni, 1 łyżka mąki, 1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej

Calories: 1429

Sending
User Rating 5 (1 vote)

To może Ci się spodobać

    Przepis na Ciasteczka z ciecierzycy
    Label
    W E G E

    Przepis na Ciasteczka z ciecierzycy (11 sztuk) | zero waste

    0 out of 5
    24,99  z VAT

    Moje fit ciastka z czekoladą mają wiele zalet – zawierają dużo białka (jedno ciastko ma go prawie 3 gramy!), są bezglutenowe, są słodzone naturalnym syropem

    Przepis na Makaron z pesto z pistacji
    Label
    W E G E

    Przepis na Makaron z pesto z pistacji (2 porcje) | zero waste

    0 out of 5
    34,99  z VAT

    Pesto z pistacji smakuje świetnie w połączeniu z makaronem. Muszę przyznać, że nie zjadłem całego sosu z makaronem – reszta powędrowała na kanapki jako pasta – i było równie pyszne!

    Przepis na Zupe krem z kalafiora
    Label
    W E G E

    Przepis na Zupe krem z kalafiora (5 porcji) | zero waste

    0 out of 5
    24,99  z VAT

    Rewelacyjna, kremowa zupa z kalafiora, z dodatkiem koperku i curry. Szybki i prosty obiad, który każdemu zasmakuje.

    Przepis na Pieczarkowy strogonow z makaronem
    Label
    W E G E

    Przepis na Pieczarkowy strogonow z makaronem (3 porcje) | zero waste

    0 out of 5
    34,99  z VAT

    Pieczarkowy strogonow. Wegański strogonow to oczywiście odpowiednik klasycznego strogonowa. wystarczy odjąć mięso, a i tak jest pysznie!

Koszyk Przepis usunięty. Undo
  • Koszyk jest pusty.