Przepis na Brownie z fasoli i bananów (Forma 30 x 14 cm) | zero waste

Przepis na Brownie z fasoli i bananów (Forma 30 x 14 cm) | zero waste

24,99  z VAT

W skrócie:

Roślinna wersja Brownie. Możesz się nim zajadać bez wyrzutów sumienia, bo składa się z samych zdrowych składników. Jest bardzo smaczne, a fasola w tym przepisie jest właściwie niewyczuwalna.

Dostępność:

Dostępny

Ilość porcji: 6
Kuchnia: Wegańska
Rodzaj dania: Deser
W pudełku: 3 szklanki ugotowanej czerwonej fasoli lub 2 puszki, 2 banany, 2 łyżki masła orzechowego, 4 łyżki syropu daktylowego, 5 łyżek kakao, 1 łyżeczka sody oczyszczonej, 1 łyżeczka bezglutenowego proszku do pieczenia
Opis:

Brownie to czekoladowe ciasto typowe dla kuchni amerykańskiej. Oryginalny przepis składa się z gorzkiej czekolady, jajek, cukru, masła i odrobiny mąki. Jest ciężkie, wilgotne, trochę zakalcowate, ale właśnie taki jest jego urok.

Przepis, który chciałam Wam dziś pokazać to całkowicie roślinna wersja tego popularnego ciasta. Dodatkowo możesz się nim zajadać bez wyrzutów sumienia, bo składa się z samych zdrowych składników. Jest bardzo smaczne, a fasola w tym przepisie jest właściwie niewyczuwalna.


Składniki w Twoim pudełku:

180 g wędzonego tofu; 3 łyżki suchej kaszy kuskus; 3 łyżki bułki tartej; 1 ząbek czosnku; 1 łyżka sosu sojowego; 1 łyżeczka słodkiej papryki wędzonej


Dodatkowo będziesz potrzebował:


Forma 30 x 14 cm.


Wartości odżywcze:


Kalorie: 1387,4

Białko: 63,3g

Węglowodany: 206,4g

Tłuszcze: 29,9g

* Zamawiając 1szt. otrzymasz składniki na formę o wymiarach ok. 30cm x 14cm.


* Przed zakupem pudełka ze składnikami na Twój przepis sprawdź informacje znajdujące się w zakładce alergeny.

Przepis na Brownie z fasoli i bananów

Name: Brownie z fasoli i bananów

Author: WegeWeda - Agata Dominiak

Description: Roślinna wersja Brownie. Możesz się nim zajadać bez wyrzutów sumienia, bo składa się z samych zdrowych składników. Jest bardzo smaczne, a fasola w tym przepisie jest właściwie niewyczuwalna.

Total Time: 45M

Type: deser

Recipe Yield: 6

Recipe Ingredients: 3 szklanki ugotowanej czerwonej fasoli lub 2 puszki, 2 banany, 2 łyżki masła orzechowego, 4 łyżki syropu daktylowego, 5 łyżek kakao, 1 łyżeczka sody oczyszczonej, 1 łyżeczka bezglutenowego proszku do pieczenia

Calories: 1387,4

Sending
User Rating 5 (3 votes)

To może Ci się spodobać

Przepis w Garze
Koszyk Przepis usunięty. Undo
  • Koszyk jest pusty.