kurczak_ze_szpinakiem4

Orientalny kurczak ze szpinakiem (2 porcje.)

Ocena:
4.66667 5 6 Product
24,99 PLN
+

Specyfikacja

Świata
300 g piersi z kurczaka;
100 g szpinaku;
1-2 torebki brązowego ryżu;
2 ząbki czosnku;
1 łyżka masła;
1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej;
1 łyżeczka curry;
1 łyżka sosu sojowego;
1 łyżeczka ostrej papryki;
1 łyżeczka słodkiej papryki;
1/2 łyżeczki bazylii i oregano;
obiad, kolacja
2

Będąc dzieckiem, ba, a nawet będąc wegetarianką, szpinaku nie znosiłam. Pamiętam, że jak mama wyjeżdżała tata kazał mi gotować mrożoną zieloną papkę z czosnkiem i było to przeżycie dosyć straszne. Współczułam mojej koleżance z anemią, że musi jeść to świństwo, bo jest zdrowe. Świeżego jednak szpinaku przez długi czas nie dane mi było spróbować. A może i pojawiał się na stole, ale zrażona rozmrożoną papką nie chciałam nawet tknąć. Do czasu, kiedy wraz z moją przyjaciółką rozpoczęłyśmy dyskusję o ostatnio przygotowanych przez nas potrawach. Dorota chwaliła się swoją sałatką ze szpinakiem, mozzarella i żurawiną polanych jogurtem. Wtedy pomyślałam, że to może być całkiem smaczne, choć nie byłam do końca przekonana czemu akurat szpinak został w tej sałatce zaszczytne miejsce. Kiedy potem jej spróbowałam byłam zachwycona. Szpinak nie smakował tak, jak go zapamiętałam z dzieciństwa. Liście były chrupiące i miały rewelacyjny smak. Postanowiłam z nim poszaleć i zainspirowana różnymi przepisami przygotowałam orientalnego kurczaka ze szpinakiem. I był to strzał w dziesiątkę. Jest pysznie!

 

www.ramydada.com.pl


Dodatkowo będziesz potrzebował:


Oliwa, sól, pieprz.


Wartości odżywcze:


Kalorie: 839

Białko: 78,3g

Węglowodany: 87,5g

Tłuszcze: 18,7g

* Zamawiając 1szt. otrzymasz składniki na 2 porcje.


* Przed zakupem pudełka ze składnikami na Twój przepis sprwadź informacje znajdujące się w zakładce alergeny.

Lista komentarzy:
Nie ma jeszcze opublikowanych komentarzy.
Ocena:

Dodaj swoje uwagi na temat tego produktu:

Użytkownik: